Je sais que ce n’est pas directement lié à l’apprentissage, mais je tenais à vous en faire part, puisque je pense que c’est énormément lié avec … tout!
Les vacances, c’est un changement de type de fatigue.
Pas vrai ?
Vous entendez probablement souvent dire ceux qui reviennent des vacances qu’ils sont plus fatigués qu’ils l’étaient avant de partir en vacances !
Dites-vous la même chose ?
En fait, c’est tout à fait normal, parce que comme je l’ai dit : les vacances, c’est un changement de type de fatigue.
Être fatigué de toujours faire la même chose au travail ne donne pas la même fatigue que de passer deux semaines ailleurs.
Et c’est la même chose pour n’importe quoi à plus petite échelle.
Quand vous travaillez, c’est absolument impossible de faire la même chose 8 heures par jour pendant des mois et ne pas être fatigué !
Normalement, vous changez de tâche, de projet … et à chaque fois, c’est comme un soulagement d’avoir « enfin » terminé. Même si au début le projet vous enthousiasmait !
Pour ne plus avoir ce problème, voici quelque chose de très simple que vous pouvez faire, et qui est aussi utilisé par l’école.
Changez-vous les idées !
En effet, autant que changer de l’effort mental à l’effort physique vous repose, et vice-versa …
Changer de type de d’effort mental aide énormément !
Pensez-vous que l’école serait aussi efficace si les cours seraient alignées un à la suite de l’autre (1 mois c’est le français, le suivant c’est des mathématiques … 8 heures par jour, 5 jours par semaine …), plutôt que croisés pendant l’année ?
Bien sûr que non.
C’est pourquoi vous pouvez apprendre beaucoup mieux en « croisant » vos activités / projets.
Sans oublier la règle des 5 minutes, une fois que vous êtes fatigués de faire quelque chose, faites autre chose !
Mais attention, ne tombez pas dans la procrastination … et si vous sentez que ça va bien, n’arrêtez surtout pas !
Bref, il y a beaucoup de nuances, et en plus chaque individu est différent. Mais une fois que vous savez ce que vous faites, tout va pour le mieux !
Le mieux pour y arriver : essayez, essayez, essayez.
C’est avec la pratique qu’on apprends à se connaître et qu’on peut savoir quoi faire et quand le faire.
Elle était très active, présente dans la société autant que dans sa famille, même à son âge, où certaines personnes se contentent de vivre de ce qu’ils ont accumulés le reste de leur vie … et laisser les autres s’arranger.
Elle est vraiment partie, même si parfois j’ai l’impression que ce n’était qu’une « parenthèse », et qu’elle va revenir, comme elle avait l’habitude de le faire.
Et j’entends encore ces paroles entendues à ses funérailles :
Ne soyez pas triste, oubliez votre chagrin, car là où je suis maintenant, il n’y a ni larmes, ni souffrance, ni maladie, ni douleur. Le bonheur que je vis dans les cieux est encore plus grand que celui que j’ai connu sur terre.
Il y a 21 jours, elle a laissé son époux, ses 7 enfants, 21 petits-enfants et 2 arrières petits-enfants …
Autant dans l’apprentissage que dans la vie de tous les jours, il est essentiel de se fixer des buts.
Un objectif.
Parce que sans un objectif en vue, où allez vous ?
Vous devez savoir en tout temps où vous allez, et surtout ce que vous devez faire pour y arriver.
Pas simplement des buts « comme ça », irréfléchis, flous et sans importance.
Fixez vous un but réaliste, à court, moyen et long terme.
Mais le plus important, bien sûr, c’est le but à court terme.
Parce que – à condition que vous l’atteigniez – c’est celui qui vous donnera le plus de confiance et de courage pour continuer, persévérer.
Exemple :
Je veux apprendre l’allemand. »
NON !
C’est complètement inutile de se dire ce genre de choses, parce que vous n’allez JAMAIS apprendre l’allemand de cette manière.
« Apprendre l’allemand » pourrait être un objectif à long terme, mais c’est encore assez flou.
Prenons plutôt :
Je veux pouvoir avoir une conversation avec un allemand
C’est déjà beaucoup plus spécifique, et surtout vérifiable !
Ensuite, un but à moyen terme serait d’apprendre à dire et comprendre une phrase en allemand … logique non ? Avant de faire la conversation, il faut savoir faire des phrases.
Mais maintenant viens le plus important : l’objectif à court terme.
Dans cet exemple, ce serait quoi, logiquement ?
Apprendre à dire et comprendre les mots, avant les phrases ?
C’est bien, mais encore beaucoup trop flou.
Disons, par exemple : apprendre chaque jour la prononciation et la signification de deux mots en allemand.
Vous voyez ?
J’ai souligné 4 détails, qui n’étaient pas dans la phrase « comprendre les mots » …
Ainsi, vous pourrez apprendre l’allemand beaucoup plus vite !
Mais ça ne s’arrête pas là.
Ensuite, vous devez le FAIRE.
Pour le faire, il faut bien entendu persévérer.
Mais pour persévérer, le mieux c’est de l’écrire
Allez-y, maintenant.
Pensez à quelque chose que vous voulez faire, ou apprendre, depuis longtemps.
Fixez-vous un objectif à long terme, pas trop flou.
Un autre à moyen terme, et un (ou plusieurs) à court terme, comme je l’ai expliqué plus haut.
Vous avez la chance aujourd’hui de passer autant de temps que vous voulez avec l’un de ces miraculés que la médecine classe dans les « guérisons spontanées »… incompréhensibles.
Maintenant, pourquoi je vous en parle dans ce blog ?
Parce que son secret s’applique dans tous les domaines de la vie:
> Vous voulez éviter de perdre de l’argent ?
> Vous voulez éviter de perdre celui ou celle que vous aimez ?
> Vous voulez éviter de perdre un jour votre santé ?
> Vous voulez éviter la colère, la rancoeur, la déception, le manque, l’échec, l’impression d’être victime et de n’arriver à rien?
Maintenant, si vous téléchargez ce livre, j’aurai la preuve que vous ne faites pas partie de ceux qui traversent la vie portés par leurs habitudes et qui se contentent du sort réservé aux perdants de la vie.
Ce simple geste me prouvera que vous cherchez à vous améliorer et à développer votre potentiel.
Je vous tiendrai donc au courant de découvertes stupéfiantes qu’on a fait ces dernières années dans le domaine du mental.
« Un Gagnant Ne Lâche Jamais – Un Lâcheur Ne Gagne Jamais »
Sauf si vous êtes atteint d’une maladie ou d’un handicap, avoir une mauvaise mémoire est souvent dû à un manque d’attention ou de concentration, à des capacités d’écoute médiocres ou à d’autres mauvaises habitudes.
Beaucoup de gens croient que leur mémoire devient moins bonne en vieillissant.
C’est seulement valable pour ceux qui ne savent pas utiliser leur mémoire correctement.
La mémoire est un peu comme un muscle : à force de l’utiliser, elle devient plus efficace, mais si elle est négligée, son efficacité s’en fait ressentir.
C’est la raison pour laquelle les personnes âgées ont plus de mal à mémoriser que les plus jeunes.
Heureusement, il est possible de contrecarrer ce dilemme. Il faut pour cela continuer à s’éduquer et à mettre sa mémoire à l’épreuve, en affinant son esprit, en restant ouvert aux expériences nouvelles et en gardant son imagination en ébullition, comme je l’ai mentionné la semaine passée.
Il n’y a pas de “bon” ou de “mauvais” moyen pour mémoriser quelque
chose, l’idée est simplement de prendre l’information et les techniques que vous connaissez et de les adapter à l’activité ou au cas spécifique que vous voulez traiter.
Mais avant tout, je vous encourage à vous entraîner à mémoriser des choses tous les jours.
Par exemple : Même si quelqu’un vous apprend comment conduire une voiture, et que vous lisez soigneusement le manuel du constructeur de la voiture, et que vous savez à la perfection tout ce qu’il faut savoir pour conduire une voiture, cela ne veut pas dire qu’il
faut que vous sautiez dedans et que vous arriverez à conduire sans faire de faute dans une métropole !
Vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Continuez à exercer votre mémoire grâce aux techniques que vous avez apprises jusqu’à ce qu’elles deviennent une seconde nature.
Soyez constamment à l’affût de choses à mémoriser, comme le numéro de téléphone de votre cousin, la recette de votre gâteau favorite, le nom de chaque chaîne de TV, les vocabulaires de vos livres scientifiques, votre plaque d’immatriculation, votre permis de conduire, bref : tout et n’importe quoi !
Ne vous privez pas, allez-y franchement et n’oubliez pas de vous amuser.
Testez votre mémoire, et comparez-vous aux autres, puis à vous même dans quelques jours, quand vous vous serez pratiqué.
75% des gens qui font ce test pensent que c’est facile… Mais quand on voit les résultats…
P.S. Suite au test, vous comprendrez comment certaines personnes vous abordent et vous parlent comme si elles avaient consulté votre portefeuille et votre agenda avant : Elles vous appellent par votre nom, connaissent votre âge et où vous êtes né, et semblent vous
connaître depuis des lustres, alors qu’elles ne vous ont jamais vu.
Hier, j’ai officiellement terminé ce qui me séparait de l’université.
Donc dans trois mois, ça recommence.
Mais d’ici là, je vais tout arrêter ?
Bien sûr que non. Je n’étudierai pas, mais je vais probablement apprendre autant, sinon plus que quand je vais à l’école.
D’ailleurs, j’ai déjà appris plusieurs choses depuis que j’ai terminé mon année scolaire.
Mais, malheureusement, c’est probablement ce qui empêche la plupart des gens d’aimer apprendre : pas besoin d’un cours pour apprendre !
D’habitude, on entends ceci :
Apprendre, c’est aller dans des classes et endurer quelqu’un parler des heures sur quelque chose qu’on ne connaît pas.
FAUX !
Vous pouvez apprendre à tous les jours, dans tous les contextes, et plus vous en savez, plus vous pourrez apprendre facilement, en faisant des liens plus facilement.
Vous pouvez très bien utiliser ce que vous avez appris dans une émission de télévision (qui soit vérifiable bien sûr), et vous en servir dans un cours.
C’est tout ce que j’avais à dire aujourd’hui. Désolé si c’est un peu incomplet … et désordonné (c.f. http://blog.comment-apprendre.com/classement-desordonne/ ), et je sais c’est un peu court pour un premier article depuis un mois, mais je dois aller fêter les 1 an de ma filleule !
Je vous redonne des nouvelles dans quelques jours.
Bonne journée,
Martin
P.S. Mon dernier article remonte à plus d’un mois parce que j’avais la tête ailleurs, concentré sur mon projet final
Pendant la dernière guerre mondiale, l’US Air Force avait un grand problème: les pilotes n’identifiaient pas assez vite les avions ennemis.
Les laboratoires de l’US Air force mirent donc au point une arme secrète: le tachitoscope.
Un appareil qui pouvait projeter une image au 1/500e de seconde!
Évidemment on s’attendait à ce que les pilotes ne voient rien.
Surprise, non seulement ils voyaient l’image mais pouvaient aussi identifier l’avion.
Mieux encore, si on leur projetait 3 images à 1/500e de seconde chacune, ils identifiaient parfaitement le modèle de chaque avion. Incroyable!
Ils mirent au point un entraînement obligatoire avec cet outil pour tous les pilotes et cet entraînement fut gardé secret jusqu’à la fin de la guerre.
Mais la découverte ne s’arrêtait pas là.
On essaya avec des MOTS.
Même chose, les sujets pouvaient lire les mots au 1/500e de seconde.
Est-ce que cela voulait dire que l’on pouvait lire 500 mots à la seconde? Est-ce que l’on pouvait ainsi décupler ses facultés mentales? La prestigieuse Harvard Business School se mit à tester de nouvelles méthodes de lecture basées sur ces dévouvertes.
Si le sujet vous intéresse, je vous conseille de vous inscrire ici:
Il y a de ces journées où, du moment où on se fait réveiller brutalement au moment où on finit par s’endormir de peine et de misère, tout va mal.
C’est samedi, mais j’ai oublié d’arrêter le réveil matin hier qui me réveille en sursaut, réglé au volume maximal je ne sais pas trop pourquoi.
J’avais prévu me reposer aujourd’hui et dormir plus longtemps, mais à la vitesse à laquelle battait mon cœur, impossible de se rendormir.
Je me lève : pas de bas propres, mon déodorisant est fini et je n’en ai plus en réserve …
Je me dis :
Au moins, je vais pouvoir manger mes céréales préférées pour me remonter le moral.
… la veille j’ai fini mes céréales préférées …
Heureusement que j’en ai une boîte neuve !
Faux espoir : il n’y a plus de lait.
Je me fais un petit croissant rapide et je réussis à être tellement maladroit que j’échappe tout … deux fois.
Comme la journée ne s’annonce pas bien, je vais m’écraser devant la TV histoire de ne rien gâcher.
C’est peine perdue : il n’y a vraiment rien d’intéressant.
Avoir su ce qui s’en venait, je serais volontiers resté …
Je monte à l’ordinateur : au moins je peux y faire ce que je veux, pas besoin de se coller à l’horaire.
Je fais mon train-train quotidien sur Internet et …
mon site a disparu de la toile.
rien.
Mon hébergeur a décidé de faire une maintenance qui a mal tournée, et j’ai perdu deux mois de travail, pendant que je dormais …
Après m’être résigné à cette perte [je vous explique comment plus tard], je décide d’installer des protections et sauvegardes automatiques pour une prochaine panne.
Après trois heures de travail, rien de ce que j’ai fait n’est fonctionnel, et j’arrête.
Je continuerai demain, peut-être … ?
Je vais manger mon diner sans échapper plus d’une chose en le préparant, et en revenant …
Internet ne fonctionne plus.
J’ai découvert plus tard que mon câble a décidé de ne plus fonctionner à ce moment précis, alors qu’il fonctionnait très bien depuis des années …
Apparemment les machines ne m’aiment pas aujourd’hui …
En écrivant cette histoire, je suis conscient que ce n’est qu’un de mes avant-midis que j’ai vécu, et qu’il ne rejoint pas tout le monde.
Pourtant, je pense qu’il peut vous aider.
Premièrement, vous est-il déjà arrivé une telle journée ?
Où tout va mal ?
Sûrement oui.
L’important, c’est de continuer et arrêter de penser à un « mauvais sort » que vous auriez pu avoir.
L’important, c’est de ne pas abandonner.
Plus facile à dire qu’à faire, je sais.
Mais dans l’exemple que je vous ai donné, j’avais vraiment le goût de tout lâcher. Deux mois anéantis par manque de prudence, accumulés aux multiples petits détails qui semblent empirer le tout.
Pourtant, « perdre » deux mois de travail, ce n’est pas aussi grave qu’on ne pourrait le croire.
Parce que …
Vous êtes toujours là.
Vous n’avez pas perdu votre expérience.
En effet, vous êtes toujours là.
Imaginez que vous vous réveillez demain matin, et que … vous n’y voyez rien.
Aveugle.
Là, vos petits problèmes vont être drôlement moins importants n’est-ce pas ?
Souvent, trop souvent on ne se rend pas compte de tout ce qu’on a.
On peut : voir, marcher, parler, entendre …
On prend notre corps pour acquis, alors qu’il ne l’est pas.
Vous savez, relativiser peut être extrêmement motivant quand tout semble aller pour le mal, car croyez-moi, ça peut TOUJOURS aller plus mal.
Vous n’êtes JAMAIS dans le pire des cas, et vous êtes chanceux d’être où vous êtes.
Pensez-y : combien de personnes savent lire, combien de personnes ont un ordinateur, combien de personnes ont le temps de lire un blog , combien de personnes ont votre chance ?
Peu.
Et ensuite, pour revenir un peu plus au sujet du blog, vous n’avez pas perdu votre expérience.
Quand j’ai perdu 2 mois de travail, j’ai seulement perdu les RÉSULTATS de 2 mois de travail.
Mais en fait, avec l’expérience que j’ai acquise dans ces 2 mois, seulement une semaine ou deux suffiront à tout remettre en place, parce que maintenant, je sais.
Ces deux seules pensées m’ont permis de me ressaisir et de tout reprendre à zéro.
À ceux qui ont des problèmes, qui souffrent et qui n’arrivent pas à s’en sortir…
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir frustré de ne pas obtenir ou réussir quelque chose qui vous tenait à coeur ?
Malgré tous les efforts que vous avez pu fournir, qu’il s’agisse de :
votre travail
vos relations avec les autres
vos finances
ou même de votre santé
dans tous les cas, j’aimerais vous dire ceci :
Sachez qu’en vous, il y a un pouvoir.
Et ce pouvoir peut vous permettre de vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.
Vous pensez peut-être que j’exagère, que j’en rajoute.
Dans ce cas, expliquez moi comment cela ce fait-il que certaines personnes gagnent facilement beaucoup plus d’argent, jouissent d’une meilleure santé, et profitent d’un plus grand confort de vie.
Si vous pensez que ces personnes ont un destin plus heureux, que le hasard les a gâtés, je vais être très franc avec vous :
La chance n’y est strictement pour rien.
En réalité, tous ces véritables gagnants au grand jeu de la vie ont tout simplement compris quelque chose que les autres ne comprendront peut-être jamais.
En fait, ils pensent autrement, ils agissent autrement. Ils mettent en pratique des méthodes que peu de gens connaissent.
Mais aujourd’hui, j’aimerais vous faire découvrir ces secrets, car c’est à votre tour d’en profiter.
Si vous aussi, vous désirez plus de santé, plus d’argent, plus de succès.
Bref, plus de bonheur…
J’ai préparé pour vous une série de 7 vidéos complètement gratuites qui vous dévoileront les 7 secrets pour obtenir tout ce que vous voulez de la vie.
Ces vidéos comportent les 7 secrets de l’attraction et sont disponibles gratuitement.
> PREMIER Secret :
Ceux qui n’appliquent pas ce secret dans leur vie ont souvent une mentalité de victime.
Ils pensent -à tort- que tous leurs malheurs sont des « coups de
malchance », que la vie est une fatalité et qu’ils ne peuvent rien faire pour changer cela.
À l’inverse, ceux qui appliquent ce secret SAVENT qu’ils sont
maîtres de tout ce qui arrive dans leur vie et maitrisent leur destinée.
La vidéo et des détails sur ce 1er secret de l’attraction :
http://comment-apprendre.com/Secrets/
> DEUXIÈME Secret
C’est ce secret qui fait l’une des grandes différences entre ceux qui vivent leurs rêves et ceux qui ne savent pas où ils vont.
La vidéo complète sur ce 2ème secret de la loi d’attraction :
), et je sais c’est un peu court pour un premier article depuis un mois, mais je dois aller fêter les 1 an de ma filleule !